FAQs

Συνήθως υπάρχει η παρανόηση, ότι κάποιος χρειάζεται να ξέρει να ζωγραφίζει, για να μπορεί να επωφεληθεί από την εικαστική θεραπεία. Η δημιουργία ενός εικαστικού έργου, κατά τη θεραπευτική διαδικασία, δεν απαιτεί καλλιτεχνική εκπαίδευση. Είναι μια φυσιολογική εμπειρία, εφόσον όλοι έχουν την ικανότητα να είναι δημιουργικοί μέσω τέχνης. Ο σκοπός είναι η δημιουργική έκφραση μέσω της τέχνης. Το να ζωγραφίζουμε είναι κάτι περισσότερο από όσα δεν μπορούμε να πούμε με λέξεις. Είναι ένας τρόπος αναγνώρισης του πραγματικού μας εαυτού, χρησιμοποιώντας τη γλώσσα επικοινωνίας, που είχαμε μάθει όταν είμαστε παιδιά.

Αν και υπάρχουν κάποια οικουμενικά σύμβολα, ο τρόπος που εκφράζονται τα άτομα στην εικαστική θεραπεία είναι πολύ προσωπικός. Η δημιουργία ενός έργου φέρει την ιστορία του δημιουργού του και περιλαμβάνει εμπειρίες από τη ζωή του, πολιτισμικές επιδράσεις και προσωπικές πεποιθήσεις. Με τον τρόπο αυτό το άτομο, που δημιουργεί την εικόνα, καθορίζει και τη σημασία της. Ο εικαστικός θεραπευτής είναι εκεί, για να το βοηθήσει να επεξεργαστεί την εικόνα του και να συνδεθεί με το νόημά της.

Η εικαστική θεραπεία είναι μια μέθοδος με ειδικές ιδιότητες, που βοηθάει στην αποκατάσταση, το μετασχηματισμό και την αυτοδιερεύνηση. Χρησιμοποιεί την οπτική σκέψη οργάνωσης συναισθημάτων και αντιλήψεων του κόσμου γύρω μας. Εκφράζει κάτι παραπάνω από τις λέξεις. Είναι μια δραστηριότητα στην οποία χρησιμοποιούμε τα χέρια (αισθητηριακή εμπειρία), που επιτρέπει την απελευθέρωση συναισθημάτων, επιφέροντας την «κάθαρση» με την έννοια της ανακούφισης. Η δημιουργία του εικαστικού έργου δίνει την ευκαιρία μιας μόνιμης καταγραφής νοημάτων, εμπειριών και συναισθημάτων. Η χάρη, η αρμονία, η ομορφιά και η ισορροπία είναι μέρος των πολλαπλών ιδιοτήτων των εικαστικών τεχνών. Η δημιουργία σχέσεων με τον εικαστικό θεραπευτή, αλλά και με τα άλλα μέλη της ομάδας, όταν πρόκειται για ομαδική θεραπεία, ενθαρρύνουν την προσωπική ανάπτυξη και αυτοεκτίμηση.