Η θεραπεία μέσω τέχνης είναι μια βιωματική διεργασία, που προσφέρει έναν ασφαλή τρόπο να επιτευχθεί πνευματική ηρεμία και αρμονία. Βασίζεται στη δύναμη της εικαστικής έκφρασης και επιτρέπει τη συναισθηματική σύνδεση και επίλυση τυχόν προβλημάτων με εξωλεκτικούς τρόπους.
Η δημιουργία εικόνων, κατά τη διάρκεια της εικαστικής θεραπείας, μπορεί να είναι μια καταπραϋντική διαδικασία, που μας βοηθά στην αυθεντική έκφραση, την αντιμετώπιση του στρες δίνοντάς μας τρόπους αντιμετώπισης προβλημάτων. Προσφέρει απελευθέρωση από έντονα συναισθήματα, ανακούφιση από τραυματικές εμπειρίες ή απώλειες, από τον πόνο και άλλα σωματικά συμπτώματα, ενισχύοντας την υγεία και την ευεξία.
Η ζωγραφική επιτρέπει σε παιδιά και ενήλικες να δημιουργήσουν, να κατασκευάσουν μια εικόνα του κόσμου, όπως τον βιώνουν, και στη συνέχεια παρέχει τη δυνατότητα μετασχηματισμού και επανόρθωσης.
Το «γνώθι σ’ αυτόν» είναι η πραγματική γνωριμία με τον εαυτό μας. Φροντίδα για την ψυχή, αυτογνωσία, επίγνωση των ικανοτήτων και δυνατοτήτων, αποτελεί την πραγματική ουσία του είναι. Μας βοηθά να κατανοήσουμε τον τρόπο με τον οποίο θα μπορούσαμε να λειτουργήσουμε, ώστε να αποκτήσουμε την πραγματική συνείδηση του εαυτού μας.
Π.Π.Γερμανού 13,
153 41 Αγία Παρασκευή
Τηλ.: +30 210 6397284
Κιν.: +30 6943 470586
e-Mail: info@gnothisauton.gr
